Klasická masáž je terapeutická metóda, ktorá sa zameriava na zlepšenie zdravia prostredníctvom rôznych techník manipuláciou s mäkkými tkanivami ako sú svaly, väzy a šľachy. Tento typ masáže je obľúbený vďaka schopnosti uvoľniť napätie v danom segmente, zlepšiť prekrvenie a podporiť regeneráciu svalov.
Účinky masáže:
- - Urýchľuje regeneráciu po zraneniach
- - Podpora imunitného systému
- - Zlepšenie pohyblivosti kĺbov
- - Relaxácia a zníženie stresu
- - Odbúrava odpadové látky z tela
- - Zlepšuje svalovú činnosť
Indikácie:
- - Ochorenia pohybového systému
- - Ochorenia väzov a šliach
- - Ochorenia dýchacích ciest
- - Poruchy metabolizmu
- - Poruchy spánku
- - Bolesť chrbta a šije
- - Bolesť hlavy
- - Svalová stuhnutosť
Kontraindikácie:
- - Akútne zápalové ochorenia
- - Nádorové ochorenia
- - Krvácavé stavy
- - Horúčkovité a infekčné ochorenia
- - Tehotenstvo
- - Zlyhávanie životne dôležitých funkcií
- - Osteoporóza
- - Gravidita, menštruácia