Masáž je technika, ktorá zahŕňa manipuláciu s pokožkou, svalmi, šľachami a inými mäkkými tkanivami tela. Využíva sa na uvoľnenie napätia, zmiernenie bolesti, zlepšenie prekrvenia a podporu zdravia. Pomáha pri regenerácii po rôznych športových výkonoch. Vo Fyziology sa venujeme klasickej, reflexnej masáži či mäkkým technikám.
Klasická masáž je terapeutická metóda, ktorá sa zameriava na zlepšenie zdravia prostredníctvom rôznych techník manipuláciou s mäkkými tkanivami ako sú svaly, väzy a šľachy.
Reflexnú masáž zaradzujeme do skupiny liečebných metód s cieľom odstrániť chorobné zmeny na koži a v tkanivách.
Mäkké techniky sú manuálna terapia, pri ktorej najskôr uvoľňujeme kožu, podkožie a následne účinky prenikajú do hlbšie úložených štruktúr, a to fascie a svalu.
Sme tu, aby sme Vám pomohli na ceste k lepšiemu zdraviu a pohybu. Tešíme sa na Vás!